Donato Quinto

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Per tutti "the master".

La persona che tutti vorrebbero avere come trainer.

Donato diplomato isef e laureato in scienze motorie segue atleti professionisti in tutta Italia dal pugilato, tennis, calcio fino ad arrivare alla pallanuoto.

Titolare del marchio Movlab training strategy che racchiude in se tutte le strategie di allenamento più efficaci che Donato ha sperimentato negli anni.

Tutto inizia a Firenze sei anni fa per arrivare poi ad essere considerato uno dei migliori trainer Italiani.

Preziosi i suoi consigli di Life style che ci darà su Public Company.

Una metodologia che travolgerà il concetto di allenamento: "il metodo isoinerziale"

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Una metodologia che travolgerà il concetto di allenamento: "il metodo isoinerziale"

Nella mia esperienza di addetto ai lavori, ho assistito negli ultimi 25 anni ad almeno un paio di rivoluzioni totali.

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Eroi del silenzio

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Eroi del silenzio

Sono tempi sicuramente strani, veloci, dove come non mai la società necessita di avere figure simboliche da emulare da seguire, fieri di essere rappresentati come idea ma anche come essere umani, da soggetti che hanno compiuto imprese eccezionali, immolati nel sacrificio (non necessariamente estremo) per un ideale.

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Power get up

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Power get up

Oltre al fascino di sentirsi un navy seal durante la hell week a coronado beach in California, o Rocky Balboa che rompe e tragucita 4/5 uova intere la mattina alle 4,45 per andare a prendere a cazzotti quarti di bue al macello comunale, quali ,e se si, sono le motivazioni che spingono l'essere umano "normale" alla violenza di questa azione contro il principio del benestare.

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