FLYING FREE - è online il primo corso per sconfiggere la paura di volare

Tremi tutto appena senti il rumore delle turbine? Percepisci il sudore sulle mani quando senti la voce del capitano? Forse abbiamo trovato la soluzione per te.

inside the hollywood film studio made just for airplane scenes photos

La compagnia aerea EasyJet ha lanciato il primo corso online per superare la paura di volare: “Fearless Flyer" ha un costo di 47 euro, è disponibile in 5 lingue (inglese, francese, tedesco, italiano, spagnolo) ed è composto da 16 temi suddivisi in 3 sezioni. 

La prima parte aiuta a togliersi i pensieri negativi della testa insegnando come riempirla di positività. La seconda parte avrà come protagonista un pilota che risponderà alle 10 domande più frequenti di chi ha paura di volare. L’ultima, quella che considero più utile, si focalizza sulle tecniche da utilizzare in qualsiasi situazione di stress o d’attacco d’ansia (respirazione controllata, controllo della mente, etc.)

airplane zero hour

Da persona che odia volare, ma che ama viaggiare, vi assicuro che ci proverò. Se purtroppo non funziona, potrò sempre tornare alla mia tecnica personale: ascoltare a tutto volume gli Earth, Wind & Fire nelle mie cuffie e immaginarmi in un’altra realtà, magari circondata da ballerini con pantaloni a zampa d’elefante e capelli afro.

Breathe. 

Maravillas Barroso su public company

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